Ładne paznokcie to zdrowe paznokcie

 

Bez wątpienia, paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Zawsze przykuwają naszą uwagę, stały się już częscią outfitów codziennych. Teraz mamy pełną swobodę wyboru stylu i designu paznokci: czerwone, długie, akrylowe, balleriny, z motylkami, francuskie – dowolne. Jednak ładne one są tylko wtedy, kiedy lśnią zdrowiem, tzn. kiedy właścicielka o nie dba.  

Na szczęście, tyle produktów do pielęgnacji skóry dłoni i paznokci jest do naszej dyspozycji, że wymówek w stylu „nie mogę znaleźć żadnego w drogerii” się nie przyjmuje. Inna rzecz, że w bogatym asortymencie łatwo się pogubić. Ale ten artykuł ma na celu pomóc kobietom sprecyzować swoją wiedzę na temat tego, w jaki sposób skutecznie zadbać o swoją ozdobę, żeby nie tylko wyglądać zdrowo, lecz także być zdrową. A na końcu tego tekstu czeka przepis na odżywczą kąpiel dla paznokci.

Sposoby na ładne paznokcie

        Jeżeli mówimy o ukruszonych, rozdwojonych na końcach, nierównych łamliwych paznokciach, musimy znaleźć przyczynę tygo problemu. Może to być uwarunkowane genetycznie, co utrudnia poprawę stanu zdrowia, ale nie ma nic niemożliwego. Najlepszym sposobem na uzyskanie efektu ładnych, naturalnych paznokci jest stosowanie poniższych zabiegów pielęgnacyjnych:

• Dla wzmocnienia płytki starajmy się regularnie spożywać produkty bogate w cynk, żelazo, mangan, magnez, fosfor i witaminy A, E, B1, B2, B3, B9. To wszystko znajdziemy w nasionach słonecznika i pestkach dyni. Nie zapominajmy pić wystarczajączą ilość wody, aby paznokcie nie były przesuszone;
• Unikajmy długiego moczenia dłoni w wodzie;
• Korzystajmy z kremów nawilżających, olejków i odżywek;
• Używajmy tylko papierowego lub szklanego pilniczka, ponieważ są one najłagodniejsze do paznokci;
• Stosujmy rękawiczki, które chronią przed detergentami, a także ciepłe, kiedy temperatura zaczyna spadać;
• Starajmy się chronić paznokcie przed uszkodzeniami;
• Nie wolno skubać lakieru, gdy zaczyna odpryskiwać. Jeśli robimy to, możemy uszkodzić płytkę.

Są różne rodzaje odżywek: wzmacniające, regenerujące, witaminowe na bazie olejków, kremy, oliwki, maseczki – moją radą jest to, żeby wykorzystywać je w zależności od niepokojącego problemu, bo przedawkowanie, jak i brak pielęgnacji, ma złe skutki. Unikamy też odżywek z formaldehydem. 

Bardzo dobrym rozwiązaniem są również olejki, które najczęściej nawilżają paznokcie i skórkę wokół nich. Możemy znaleźć wszelkie rodzaje olejków: rycynowe, arganowe itd. Więcej na ten temat w kolejnych wpisach. Te procedury lepiej stosować na noc, wtedy podziałają skutecznie. Pamiętajmy o tym, że tylko regularnie dbając o swoje paznokcie, możemy uzyskać dobry efekt.

Jednak jeżeli mimo wszystko paznokcie dalej się łamią, może to świadczyć o problemach zdrowotnych. Z tego powodu powinniśmy zwrócić się do specjalisty, aby uchronić siebie przed skutkami poważnych chorób.

Skoro jesteście już na końcu mojego posta, to dzielę się z Wami przepisem na odżywczą kąpiel dla paznokci:

1. Lekko podgrzewamy pół szklanki oliwy z oliwek.
2. Następnie dodajemy do oliwy zawartość kapsułki z witaminami A+E (suplement diety dostępny w aptekach). Mieszamy.
3. Zanurzamy paznokcie w ciepłej oliwce i trzymamy przynajmniej 10 minut.
4. Nadmiar oliwki wycieramy w papierowy ręcznik. Staramy się nie myć rąk, a pozostałości oliwy wmasowujemy w skórę dłoni.